[...] jeszcze do wydania ok 80zl czy moze kupic cos innego HEMO-NO 120kaps ~70zl AAKG TREC 120 caps ~45zl Aminostar Nitric Oxide 120 kaps + 120 kaps gratis ~65zl (promocja) obecnie posiadam taki zestaw i przmierzam sie do niego wrzesienpazdziernik tcm 300kaps cm3 90kaps(chce 1-2 tyg. wiecej brac dlatego dokupilem) wpc 1,8kg olimp carbo 2kg zma
[...] raz bralem mono z treca to bylo we wrzesniu 06,na drugi raz bralem mono z vitala (zielona) skonczylem poczatkiem lutego i teraz mam pytanie czy brac dalej mono na nastepny cykl ktory planuje w polowie kwietnia czy moze walnac Jablko Olimpa TCM 300caps? prosze o jakies porady a i krete bralbym z wpc 80 ostrowi,carbo bx, bcaa vitala pozdrawiam
mam pytanie co do dawkowania HP.. wszedzie jest rozpisane ze w D Treningowe powinno sie brac na czczo i przed treningiem. Czy mozna brac 3x dziennie, nie po 20g w dawce tylko po 15g i brac rowniez po treningu? I czy mozna rozrabiac HP razem z Carbo, zeby nie dostarczac na raz za duzo plynow..
Sprzedam zestaw psone: -konsola przerobiona (wymieniony laser, nowka) -2 pady oryginaly+przejsciowka na 2 pady do PC -kierownica+pedaly(takie do wciskania ) -pare gier jak znajde Prosze oferowac, moze byc kretka, ew gainer/carbo. Wolalbym jednak gotowke/obciazenia/hantle.
mam 19 lat 180cm i waze ok 65kg moim celem jest nabranie masy i miesni W sasadzie dopiero zaczynam cwiczyc kupilem sobie bialko ACTIVITA Muscle Milk & Egg i ACTIVITA Carbo Energy ale podobno bez odpowiedniej diety nie mam co zaczynac cwiczen a sam chyba nie dam rady sobie jej ulozyc przejzalem ju setki stron i mi nie wychodzi.Jesli ktos by mogl mi [...]
witam wszytkich.mam pytanko jade na tymcyklu czwarty tydzien...noxplode,glutamina,gain fast,creatine xplode,tribulus,carbo i amino6600.co mam waszym zdaniem zarzucic po tym cyklu.moze za wczesnie ale chcialbym sie przygotowac pienieznie na nastepne suplementy.co myslicie.dzieki z gory za wasze propozycje
[...] wlasnie swoj 2. cykl.Przymerzam sie do zakupow na nastepny i tu rodzi sie pytanie co powinienem kupic.dodam ze cel to masa plus sila.teraz biore xpand plus mono vitalmax. Zastanawialem sie nad zakupem typowego boostera przed treningiem i dobrym stakiem plus do tego jakis gainer lub oddzielnie bialko i carbo. Jesetm otwarty na propozycje
[...] bo to mnie nie działało... oczywiscie nie twierdze przez to ze jest to zly suplek i oczywiscie na innych moze dzialac fajnie. prosze o pomoc druga sprawa jest pytanko o połaczeniu supli na sile i wytrzymalosc co dodalibyscie do bcaa g-force???????jakis jablczan????i czy carbo po treningu wskazane?????treningi bjj i silka...pozdrawiam
Pytanko, będę przyjmował Tribulusa 3 kapsułki dziennie.Z moich wiadomości wynika że można to robić tak : razem ze śniadaniem potem do 4 posiłku ok 17 oraz do ostatniego przed snem ok 23.Zgadza się? PS ile carbo jest w miarce olimpu , a ile pro cas 85.Pozdrawiam!
witam. mam 17 lat, 82 kg wagi, 183 cm wzrostu i ponad rok na silowni. wczesniej bralem juz gainera i kreatyne. teraz chce wziac taki zestaw na miesieczny cykl: - Jablczan kreatyny hitec albo mocniej: creatine matrix olimp - Bialko ostrowia - Carbo olimp ocencie to ewentualnie poradzcie cos. z gory dzieki, pzdr :) Zmieniony przez - michalek91 w [...]
Siema Mam 15 lat, 184 cm wzrostu i ważę 61 kg. Robiłem Weidera ale nie ma zbyt dużych efektów. Można powiedziec, że wcale ich nie ma. Mógłby mi ktoś pomóc ułożyc jakiś dobry plan?... Z odżywek pije Carbo , a na inne raczej nie miałbym pozwolenia, ale jeśli uważacie że powinienem coś brac to napiszcie jakieś propozycje...
ostatni temat zostal skasowany w zwiazku z zasmiecaniem nie wiem jak innaczej zadac to pytanie a przegladam forum i nie umie znalesc odpowiedzi . Otoz zalezey mi na doborze suplementu przed i po aerobach i jak go brac mam do wyboru Carbo albo BCAA tyle wyczutalem i podpowiedzieli mi znajomi i czy z kreatyna moge to brac?? jesli juz taki temat jest [...]
[...] będę próbował łamać 1:52 na 800m. Mam 189cm wzrostu i 79kg wagi. Chciałbym zacząć sumplementację i prosiłbym o pomoc w uregulowaniu co brać, w jakich ilościach i kiedy. Trenuje codziennie -węglowodany, carbo(proszek) -bcaa -centrum witamin(a,c itp...) -glukozamina -beta alanine -jablczan kreatyny -endugen oxygen performance Proszę o pomoc !
no czesc zaczynam delikatna redukcje suple scorch nitric do tego jeszcze 50g carbo + 30g bialka przed i po treningu cwicze silowym + hiit i do sedna jakie proponujecie pory brania scorcha i nitrica w dni gdzie mam tr silowy i w ten gdzie mam hiit ? oraz jak ma wygladac suplementacja ww:b przed i po tr hiit ? pozdrawiam
http://allegro.pl/gaspari-torba-treningowa-stan-bardzo-dobry-i2918558170.html W PAKIECIE Z NOWĄ KOSZULKĄ HI-TEC (http://allegro.pl/trec-t-shirt-bodybuilding-l-nowka-i2905611597.html) ODDAM ZA 65 ZETKA. WEZMĘ TEZ NP 3 KILO CARBO LUB JAKIEŚ AMINKI PS; MAM NADZIEJĘ ŻE TO NIE PROBLEM ŻĘ FOTĘ TORBY DAŁEM ZE SKLEPU SFD. JAK TAK TO ZMIENIE Zmieniony [...]
Witam, od jutra zaczynam cykl na mase i sile zlozony z nastepujacych supli: Animal pak (mam 3 puchy), mutant mass 7kg, bialko wpc lowickie tez pare wiaderek, carbo i metanabol 10mg narazie 100 tab ale planowalem dokupie kolejne 100, narazie brak funduszy. **Za okolo miesiac jak zjem pierwsze 100 metki dorzucam testa prolongatum jelfy w sumie 8 [...]
jak w temacie, wszystko się kończy więc trzeba sie wyposażyć, oto moja lista, czekam na wasze sugestie i ewentualne zmiany. 1. BIAŁKO- matrix 5.0 2. CARBO- carbonox 3. STACK(przedtren.)- jack3d 4. KRETA (po tren.)- orotan 5. ZMA -chela magb6 + chela cynk 6. WIT.- multipack 36 7. OMEGA3- gold omega3 8. CÓŚ DO PICIA DO ROBOTY - Ionto drink
Drogie koksy i koksiki Czy któryś z Was molby mi dość łopatologiczne wyjaśnić jak ma wyglądać ostatni miesiąć przed zawodami? Przy założeniu, ze bf ok 10% i low carbo. Kiedy ta mityczna woda desytylowana wchodzi w gre, czy koniecznościa jest codzinne badanie poziomu elektrolitow? Jak ma wyglądać w tym okresie dieta, treningi, spozycie wody i [...]